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こんばんは、古賀です 雨が降って急に寒くなりましたね　気温の変化が激しいので風邪をひかないように気をつけましょう 京都から来てる先生が「向こうでは皆マスクしてるのに、こっちでは誰もしていない」って言ってました インフルエンザの感染者は兵庫県が一番高いそうです・・・マスクしてないからですかね？ ...続きを見る

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古賀です 今日からエルゴ練習がスタートしました 今年の冬季は去年ランだったモーションもエルゴになっています。よりボートに近い動きで体力をつけれる＋成長がデータ化できるということで、エルゴ練がメインになったんですが、心配は精神的にだれないかというコトです メニューにもモチベーションを下げない為の工夫がされてるんで、やる方も毎本の練習を気分で頑張りましょう ...続きを見る

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古賀です☆ オフも終了し、昨日から練習がスタートしました！女子は金曜にミーティングを済ましていたのでサクッと練習に入れるかと思いきや… 天敵、リギングが待っていました 最近ではだいぶ手慣れてきてスピードUPしてたんですが、昨日は新しい作業が加わったり、それとは関係なく手間取ったり…午前午後合わせてリギングに6時間強費やしました 何か終わった時には、ミーティングしてから作業を始めたはずの男子がリギング乗艇から上がってきてました ...続きを見る

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こがです。遅くなりましたが、加古レの結果です ...続きを見る

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コガです。 ずっと更新してなくてすいません 更新しないうちに加古レが終わってしまいました ...続きを見る

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加古川合宿3日目に入りました☆いょいょ明日から試合です！昨日今日と2000をやりました。 まだブイがちゃんと張られてなくて、コース取りが難しかったです。でも帰る時に見たらブイが張られてたので、午後はちゃんと練習できそうです☆ あと、去年よりはコース取りが上手くなってる気がします♪ ...続きを見る

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古賀です☆ 今日は早めに目が覚めちゃいました(-∀-*) 何かボート部に入ってから朝型になったような…香名ちゃん、あーちゃんも起き出してました。 今年も関学は山角公民館に泊まってます☆１年ぶりに来たけど、あんまり変わってない… トイレも相変わらず『使用中』看板が必要な感じです。　でも、TVが見れなくなってました。収納されてる棚の扉が締めきって錠前でがっちり固められてます(゜_゜)))さ○子でも出てきたんでしょうか...? 何故か小部屋の方はつくので昨日、大部屋組のはしまぁがやってきて... ...続きを見る

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こんばんは、古賀です☆ ...続きを見る

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こんにちは、こがです ...続きを見る

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こんにちは、古賀です 加古レ前のインもとうとう残り０.５週間になりました 今朝は最後の４：３０起きの練習だったんですが、外に出たときには星がめっちゃでてました 昨日の２３時はオリオン座流星群のピークだったみたいで、アップ前に探してみたんですが残念ながら見れなかったです・・・ ...続きを見る

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コガです　久々の更新ですいません　パソコンがいかれてたり私がいかれてたりで全然書けてませんでした ...続きを見る

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古賀です。最近寒くなってきましたね。 ...続きを見る

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昨日は2週間ぶりの足系の筋トレをしたんですが、今日は１日筋肉痛にさいなまれました(T∀T)アップの時も香名ちゃんと「痛い痛い」と連呼してました。 ...続きを見る

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古賀です☆ 今日のトレセンは不思議な選曲でした(笑 千と千尋の神隠しのテーマとかチュラさんのテーマとか…映画・ドラマ特集ですかね?笑 ...続きを見る

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一週間が終わりました 今週はインフルエンザによる練習自粛で金曜日まで練習できませんでしたが、それでもすごく長く感じました 今週は１Xは引き続き中レイトのメニューで、今日からはR３０＆スタ練も入ってきました （でもまだR２８までしか出てないです ...続きを見る

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できましたよーなので久々に更新します石橋です。 ...続きを見る

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今日の艇庫は女子率が高かったです☆何故なら… 4女の先輩が来てくれたからです!! いらっしゃいまし〜♪♪♪ 何か皆バッチリおしゃれしてはって、そっちの意味でも女子率がUPしたような…笑　普段もっと頑張ろ…(川-∀-)　学校でちょぃちょぃ会ってたんですが、艇庫＆先輩っていうのが久々ですごぃ懐かしかったです♪ ...続きを見る

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古賀です☆ １週間ぶりに練習が再開になりました♪♪ フォアは明日からですが、新人フォア＆女子はエルゴをひきました☆ 女子は2500m×3(一回生×2)R24〜26で、結果は… 私、香名ちゃんに負けました↓↓どうもインカレ以来、練習再開直後がいまいち… 早いトコ復活します(`д´)/ ...続きを見る

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こんにちは、古賀です ...続きを見る

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古賀です☆今日、練習後にあーちゃんと体重計を買い替えに行きました!!コーナンで割引やっててお買い得でした♪前回のはもう針がいかれてしまってたんですが、今度のは筋肉率や内脂肪率なども計れる優れものです☆ ...続きを見る

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